Amateurs de trail ou simples curieux, notez la date dans vos agendas ! Le mercredi 1er avril, Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines accueillera une soir\u00e9e autour de la pratique du trail, organis\u00e9e par l\u2019association \u00ab Alb\u00e8res en mouvements \u00bb. D\u00e8s 18h30, l\u2019\u00e9v\u00e9nement combinera une s\u00e9ance de course encadr\u00e9e par des professionnels et une conf\u00e9rence anim\u00e9e par le c\u00e9l\u00e8bre coach S\u00e9bastien Cornette.<\/p>\n
### Un moment sportif et convivial pour tous les niveaux
Que vous soyez d\u00e9butant ou coureur aguerri, cette soir\u00e9e a \u00e9t\u00e9 pens\u00e9e pour s\u2019adresser \u00e0 tous. La premi\u00e8re partie de l\u2019\u00e9v\u00e9nement, une s\u00e9ance de trail de groupe, sera tenue par les experts de l\u2019\u00c9cole de Trail. Vous y d\u00e9couvrirez des techniques de course, des exercices de renforcement musculaire et des astuces pour progresser tout en m\u00e9nageant votre condition physique. Avec son ambiance conviviale et bienveillante, cette s\u00e9ance encadr\u00e9e promet de rallier des participants de tous horizons.<\/p>\n
### Une conf\u00e9rence avec S\u00e9bastien Cornette : Apprendre \u00e0 \u00ab moins courir pour mieux courir \u00bb
\u00c0 20h30, rendez-vous pour un moment d\u2019\u00e9change unique avec S\u00e9bastien Cornette, fondateur de l\u2019\u00c9cole de Trail. Ce coach passionn\u00e9, connu dans le monde du trail running pour sa m\u00e9thode innovante baptis\u00e9e \u00ab Moins courir pour mieux courir \u00bb, abordera de nombreux sujets : l\u2019int\u00e9gration du trail dans une routine sportive \u00e9quilibr\u00e9e, les bienfaits sur la sant\u00e9, et les principes incontournables pour une pratique respectueuse et optimale. Vous aurez \u00e9galement l\u2019occasion de poser vos questions personnelles \u00e0 ce sp\u00e9cialiste passionn\u00e9.<\/p>\n
### Une approche unique et accessible pour d\u00e9couvrir le trail
Si vous \u00eates intrigu\u00e9s par cette discipline ou d\u00e9sirez am\u00e9liorer vos performances, cette soir\u00e9e promet de vous enrichir autant sur le plan technique que sur le plan humain. Avec un cadre professionnel et bien structur\u00e9, vous profiterez d\u2019une exp\u00e9rience s\u00fbre et agr\u00e9able, le tout dans la chaleureuse commune de Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines.<\/p>\n
Pour participer, l\u2019inscription est obligatoire. L\u2019\u00e9v\u00e9nement se d\u00e9roulera sur la Place Jean Rolland, un lieu embl\u00e9matique de la commune. Et bonne nouvelle : il est ouvert \u00e0 tous avec un acc\u00e8s gratuit !<\/p>\n
Ne manquez pas cette belle occasion de faire un pas (ou un trail) vers une pratique sportive \u00e9panouissante. \u00c0 vos baskets, pr\u00eats… partez !<\/p>\n
\ud83d\udcc5 QUAND ? Mercredi 1er avril \u00e0 18h30
\ud83d\udccd O\u00d9 ? Place Jean Rolland, Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines
\ud83d\udcb6 COMBIEN ? Gratuit<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Participez \u00e0 une soir\u00e9e exceptionnelle avec une s\u00e9ance de trail encadr\u00e9e suivie d\u2019une conf\u00e9rence men\u00e9e par le coach S\u00e9bastien Cornette, le 1er avril \u00e0 Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines.<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":5423,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Conf\u00e9rence s\u00e9ance trail Cornette","_yoast_wpseo_title":"Conf\u00e9rence trail S\u00e9bastien Cornette Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines","_yoast_wpseo_metadesc":"Conf\u00e9rence et s\u00e9ance de trail avec S\u00e9bastien Cornette \u00e0 Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines. D\u00e9couvrez des techniques de course et des astuces sant\u00e9. \u00c9v\u00e9nement gratuit dans les Pyr\u00e9n\u00e9es-Orientales.","_yoast_wpseo_canonical":"","_yoast_wpseo_opengraph-title":"Inspirez-vous avec S\u00e9bastien Cornette : trail et conf\u00e9rence \u00e0 Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines","_yoast_wpseo_opengraph-description":"Imaginez une soir\u00e9e o\u00f9 vous courez avec des experts et \u00e9coutez les conseils de S\u00e9bastien Cornette. Une exp\u00e9rience sportive unique \u00e0 Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines.","_yoast_wpseo_opengraph-image":"https:\/\/www.locansol.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/conference-trail-saint-genis-fontaines.webp","_yoast_wpseo_opengraph-image-id":"","_yoast_wpseo_twitter-title":"Trail et conf\u00e9rence avec S\u00e9bastien Cornette \u00e0 Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines","_yoast_wpseo_twitter-description":"Rejoignez-nous pour une s\u00e9ance de trail et une conf\u00e9rence avec S\u00e9bastien Cornette. Une soir\u00e9e sportive et conviviale \u00e0 Saint-G\u00e9nis-des-Fontaines.","_yoast_wpseo_twitter-image":"https:\/\/www.locansol.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/conference-trail-saint-genis-fontaines.webp","_yoast_wpseo_twitter-image-id":"","yoast_primary_category":"D\u00e9bat \/ Conf\u00e9rence","footnotes":""},"categories":[47],"tags":[76,73],"class_list":["post-5424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-foire","tag-pyrenees-orientales","tag-sports"],"yoast_head":"\n